Til vanlig synes jeg det er godt at frokost er mettende, men samtidig ganske lett. Havregrøt får man kjøpt på nesten alle spisesteder hvor de serverer frokost enten du er i London eller New York. De har det sikkert her hjemme også. Jeg har i alle fall observert det på Tranen i Oslo.
Havregrøt tar så kort tid at du får det til før du skal på jobb eller skole også. Med frisk frukt, syltetøy, rosiner eller litt akasiehonning og et glass juice ved siden av er jeg klar for en ny dag - enten det er trening eller jobb.
Til to personer
2 dl havregryn
1 knivsodd salt
4 dl vann
1 dl melk
litt kanel
Kok opp havregryn, salt, vann og melk til grøten blir passe tykk. Det tar ikke mer enn et par-tre minutter. Ha i litt mer havregryn om du synes den blir for tynn.
Spis det med rosiner, akasiehonning eller litt rørte bringebær. Med en god kopp kaffe er det vel lite som kan gjøre starten på dagen bedre?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar